快乐是一种正能量，它能对自己产生一种积极地肯定作用。我们要让昨天所有的不快、失落和委屈化为云烟，只留下经验和教训，做为今天快乐的基石。我们要把自作聪明式的杞人忧天拒之门外，让对美好生活的向往成为今日的快乐之源。只有保持身心愉悦，我们才会有完整的自我，才能积极地创造，才会青春永葆。 俗话说：“己欲立而立人，己欲达而达人。”意思是，当发现别人取得了成就，不要心存嫉妒，而应以平静的心态看待，如有可能便向他学习，借鉴他的经验，积极进取，达到自己所羡慕的那个标准。保持一颗平常心，做到不争和知足，对名利有淡泊心，对事业有耐心，对他人的仁爱心，自然就能够获得长久的幸福。 幸福往往潜藏在简单之中，简单不是指物质的多寡，而是一种积极乐观的人生态度。是对就对了，错就错了；爱就爱了，恨就恨了；笑就笑了，哭就哭了。简单的人坦坦荡荡坦，不用费尽心机。人的一生太短暂，说是百年光阴，其实不过短短数十年，哪经得起那么多的虚伪和折腾。当你的人生简单了，幸福无处不在。 人的一生中只有不同的经历，没有长久的不幸。有些人将造物主对的考验看成自己的“不幸”，从而给自己的潜意识里埋下了一颗“不幸”的种子，久而久之，他就感觉自己这一生真的不幸。人只要诚信真主的前定，不幸就与自己无关。幸福是内心的感受，因为只有当你的心中有感知幸福的能力，才会有幸福的感觉。 文/马石头，微信公众号：m318688